🌾 Glutén és az arcbőr – van összefüggés?

A bőr a legnagyobb szervünk, és gyakran elsőként jelzi, ha valami nincs rendben a szervezetünkben. Egyre több kutatás és tapasztalat támasztja alá, hogy a glutén fogyasztása – különösen érzékenység vagy intolerancia esetén – látványos bőrtüneteket is okozhat.

Mi is az a glutén?
A glutén egy fehérje, amely a búzában, árpában, rozsban, és egyes zabfélékben is megtalálható. Az arra érzékenyeknél az elfogyasztása gyulladásos folyamatokat indíthat be a szervezetben, különösen a bélrendszerben – és ez a bőrön is nyomot hagyhat.

Milyen bőrtüneteket okozhat a glutén?
A tudományos kutatások szerint a cöliákiás vagy nem-cöliákiás gluténérzékenyeknél gyakran megfigyelhetők:
– gyulladt, pattanásos bőr
– visszatérő kiütések (pl. dermatitis herpetiformis)
– ekcémás tünetek, hámlás
– fakó, fáradt arcbőr
– hajhullás, viszkető fejbőr

Fontos: nem minden bőrprobléma mögött áll gluténérzékenység, de ha tartósan fennálló, nehezen kezelhető tüneteket tapasztalsz, érdemes lehet kizárni a glutént egy időre az étrendedből, és megfigyelni a változást.

Kozmetikai támogatás – belülről és kívülről
Soroksári kozmetikámban gyakran fogadok olyan vendégeket, akik visszatérő bőrproblémákkal érkeznek, és az alapos konzultáció során kiderül, hogy az étrendjük is szerepet játszik az állapotukban.

A kezelés célja ilyenkor:
– a gyulladások csökkentése
– a bőr védőrétegének erősítése
– az irritált bőr megnyugtatása
– bőrfelszíni egyensúly visszaállítása

Ehhez személyre szabott, parabén- és illatanyagmentes, bőrbarát készítményeket használok, amelyek nem terhelik tovább a bőrt, hanem támogatják annak természetes regenerációját.

Étrendi tanácsadás – tudatos bőrápolás része
Nem vagy dietetikus? Semmi baj. De egy jó kozmetikus tanácsot adhat, mikor érdemes szakemberhez fordulni, illetve segíthet megérteni, milyen ételek hogyan hatnak a bőrödre.

Tipp: próbálj meg 3-4 hétig gluténmentesen étkezni, vezess bőrnaplót, és figyeld meg, hogyan reagál az arcbőröd.

Összefoglalás
A glutén és a bőr kapcsolatáról ma már egyre többet tudunk – de a legfontosabb mindig a személyre szabott megfigyelés és támogatás. Ha gyanítod, hogy az étrended befolyásolja a bőröd állapotát, érdemes egy tapasztalt szakemberrel együttműködni.

Soroksári kozmetikámban nemcsak bőrrel, hanem az egész emberrel foglalkozom.
A cél: tiszta, egészséges, önazonos bőr – belülről és kívülről támogatva. 💚

Ha még több bőrrel kapcsolatos érdekessége vagy kíváncsi kövesd oldalamat, vagy csatlakozz csoportomhoz:
Soroksári kozmetika

Várlak szeretettel soroksári kozmetikámba,

Andi

🔗Időpontfoglalásért kattints ide!

Képek: Canva

BEJELENTKEZÉS